한살림 꾸러기 김! 우리 아이 안심하고 먹이는 반찬
요리를 잘못하는 부모가 가장의지하는 반찬은 뭘까?!
바로 계란과 김이다. 그런데 소금가득한 '김' 불안하다.
그냥 '김'은 아이에게 부담스럽다
일반 김에는 소금이 많이 묻어있다. 아이에게 먹이기 쉽지만 먹이면서도
이렇게 소금을 많이 먹여도될까?하고 걱정이 되는 게 사실이고 아이도
밥 먹은 후에 짠맛 때문인지 물을 많이 마셔서 마음이 편치 않다.
'한살림 꾸러기 김'으로 정했다
그런데 어느 날 한살림 마니아인 엄마(아이에게는 할머니다)
가 우리 애들 먹이라고 한살림 '꾸러기 김'을 사 오셨다.
신기하게도 간이 베여있는데 소금은 안 묻어 있었다.
포장지를 보니 소금이 아닌 '멸치, 다시마, 새우분말'을 김에 묻혔다고 했다.
그래서 아이들이 먹기 좋고 나트륨 9mg 0%(보통김 나트륨 40mg 2%)의 건강한
반찬이 된 것이다.
꾸러기김 의 유통기한
'꾸러기 김'에는 일반김들에겐 있는 방부제가 없다.
그래서 그런지 유통기한이 매우 짧다.
일반김의 유통기한이 11 달인데
'꾸러기 김'은 고작 3 달이다.
깜빡하고 안 먹으면 기간이 이미 지나있다.
그래서 유통기한을 못 지켜 그냥 버린 것들도
있었다. 건강한 식단을 위한 것인데 누굴 탓하겠나.
아이들도 좋아하니 구입 시 바로바로 먹이자!
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